自己理解、ストレスマネジメント、自己ケア、社会的支援の活用、自助会参加の5つの専門性を習得し、発達障害の理解や心身の健康維持につなげることを目指します。 #ボランティア #自己理解 #相互理解 #ストレス #セルフヘルプ #セルフケア #発達障害 #どなたでも #専門研修
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